トマト酢ダイエットとは?

「トマト酢ドリンク」でさっぱりと出来るトマトダイエットがあります。
(笑顔)トマトジュースの中に酢を入れるだけです。
簡単ダイエットですね。
(笑顔)朝と夜に毎日1杯飲むだけです。
それだけで体のむくみを解消します。
(笑顔)<トマト酢を作る材料について>とてもシンプルです。
トマトジュース150ml酢を大さじ1です。
<作り方>トマト酢でダイエットをするなら、食前にトマト酢ドリンクを飲むことですね。
しかし、トマト酢の刺激が強いと言う人は食後に飲んでも良いですよ。
(笑顔)※トマト酢1杯は、約30kcalとなっています。
朝と夜1日に2回食前に飲む様に習慣をつけてください。
そうするとダイエットに効果があります。
(笑顔)トマトのダイエット効果、健康効果を高めるのに酢を組み合わせます。
これが効果的です。
酢は体を温め新陳代謝をあげます。
そしてコレステロールを下げる作用を持っていると言うことです。
トマトジュースに加えると相乗効果により、更に高いダイエット効果を得られます。
酢にも色々ありますが、ダイエットにお勧めなのが「黒酢」になります。
この黒酢には17種類ものアミノ酸が含まれていると言います。
(笑顔)その他には「もろみ酢」がありますね。
普通の酢よりも代謝を活発にする働きがあるクエン酸が豊富に入っていると言うことです。
(笑顔)あと「りんご酢」もあります。
便秘解消をはかりたいひとにもお勧めできます。
(笑顔)。
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